Le 22 avril dernier, nous évoquions le verset 36 du Samadhi Pada : Visoka Va Jyotismati. Ce verset est une invitation à découvrir et à se puiser à une source de lumière intérieure et exempte de souffrance. Je reviens dans cette séance sur ce que je considère comme une des promesses du Yoga : il existe, en chacun de nous, une source de lumière vive, positive et paisible, hors d'atteinte de la souffrance et qui nous est propre, totalement personnelle.

Je crois que la pratique du Yoga est aussi une invitation à identifier cette source en nous, puis à s'y installer pour en tirer détente et paix.



 

https://video.ploud.fr/videos/watch/8c4d3e1b-26b2-4998-b319-f239d13e6b36
Pour des raisons bêtement techniques, l'enregistrement de cette séance commence avec les Salutations au Soleil (il ne contient donc pas l'introduction, le travail respiratoire et le travail au sol préliminaire), et se termine un peu abruptement pendant la détente finale.