Du Yoga, près de chez vous, tout simplement
Issu d'une tradition millénaire de l'Inde, le Yoga nous invite à découvrir et à cultiver le bien-être et l'équilibre dans nos corps et dans nos vies. Malgré son âge vénérable, il reste d'une incroyable actualité dans le monde d'aujourd'hui.
A Leignon, dans mon village, et à Louvain-la-Neuve où je travaille, je vous propose une pratique accessible à tous, pour détendre le mental, investir le corps et faire un break rafraîchissant : une rencontre avec vous-même, tout simplement.
En ConfinementDernière mises à jourEn pratiqueInscription et RenseignementsContact
En confinement (juin 2020)
les cours ne reprennent pas en présentiel à la petite salle paroissiale de Leignon ! mais on verra au cas par cas si on ne peut pas faire une séance dehors ou si je diffuse éventuellement un cours en ligne.
Pour les cours de Louvain-la-Neuve, j'ai décidé de continuer à diffuser mes séances en direct, le lundi soir à partir de 20h.
Yoga En Confinement
Informations sur les cours de Yoga en période de pandémie de Covid-19. Mise à jour le 15 juillet 2020 à 17h40
10 juin 2020, équilibrer le stress et l'inquiétude
le système nerveux parasympathique est destinée à de nombreuses choses, mais notamment à équilibrer l'action du stress et de l'angoisse. Tâchons d'équilibrer les choses au travers d'une pratique sereine Mise à jour le 12 juin 2020 à 17h36
En pratique
- je donne cours
- le lundi midi à Louvain-la-Neuve Les cours en salle sont suspendus au moins jusqu'au 1er septembre 2020
- le mercredi soir à Leignon en dehors des vacances scolaires
- on peut consulter ici les horaires et le calendrier des séances
- en dehors d'une tenue confortable pour bouger et s'étirer, tout le matériel nécessaire est fourni (mais vous pouvez venir avec votre propre tapis de sport ou de Yoga si vous en possédez un, ainsi qu'une couverture ou un plaid)
- la séance est à 8€, l'abonnement pour un trimestre de 12 séances est à 84€ (voir ici les tarifs)
- l'inscription préalable est indispensable !
Inscription et renseignements
Il suffit de me contacter
- par mail Pierre [arobase] toutsimplement [point] yoga -> mailto:Pierre [arobase] toutsimplement [point] yoga
- par téléphone au 0474 69 73 25
Je m'appelle Pierre Reinbold et je pratique le Yoga depuis un peu plus de 11 ans. J'ai suivi la formation de professeur de Yoga auprès de Thierry Van Brabant au centre Santosha de Jodoigne. Il m'a semblé tout naturel de partager avec vous le trésor que représente le Yoga.